KEMENTERIAN AGAMA
ULANGAN TENGAH SEMESTER GASAL MADRASAH TSANAWIYAH
TAHUN PELAJARAN 2014 / 2015
Mata Pelajaran : Penjasorkes Hari/
Tanggal : Senin, 20 Oktober 2014
Kelas : VII
(TUJUH) Waktu : 07.00 – 08.30 (90 menit)
Perhatian : 1. Semua jawaban dikerjakan di lembar jawaban yang
tersedia.
2.
Nama dan nomer siswa ditulis pada sudut kanan atas lembar jawaban.
3. Gunakan waktu yang tersedia dengan sebaik-baiknya.
I. Pilihlah jawaban yang paling tepat diantara a, b, c, atau d
yang sesuai dengan pernyataan sebelumnya dengan memberi tanda silang (X) pada
kolom lembar jawaban yang tersedia!
1.
Permainan sepak bola diawali dengan ...
a.
Free kick c. Kick off
b.
Cornner kick d. Throw in
2.
Dalam permainan sepak bola bila terjadi
pelanggaran maka terjadi ...
a.
Free kick c. Kick off
b.
Cornner kick d. Goal kick
3.
Pelangaran ringan dalam permainan sepak bola maka
wasit akan memberikan hukuman ...
a. Tendangan
pinalti
b. Kartu kuning
c. Kartu merah
d. 2 kartu
kuning
4.
Bila seorang pemain mendapatkan 2 kartu kuning
dalam permainan sepak bola maka ...
a. Dikeluarkan
dari permainan
b. Pemain harus
diganti
c. Mendapatkan
denda dari FIFA
d. Dilarang
bermain bola seumur hidup
5.
Organisasi induk sepak bola di indonesia adalah ...
a. KPSI c. PSIS
b. KONI d. PSSI
6.
Pergantian pemain dalam pertandingan sepak bola
yang resmi adalah...
a. 1 kali c. 3 kali
b. 2 kali d. 4 kali
7.
Tendangan gawang disebut juga dengan istilah...
a.
Free kick c. Kick off
b.
Cornner kick d. Goal kick
8.
Sikap pergelangan kaki
saat menendang bola dengan kaki bagian dalam adalah ....
a. Diputar ke atas
dan dikunci
b. Diputar ke
luar dan dikendurkan
c. Diputar ke
dalam dan dikunci
d. Diputar ke
luar dan dikunci
9.
Sikap pergelangan kaki yang benar saat menendang
bola dengan kaki bagian luar adalah ...
a. Diputar ke
luar dan dikunci
b. Diputar ke
luar dan dikendurkan
c. Diputar ke
dalam dan dikunci
d. Diputar ke
atas dan dikunci
10.
Sikap pergelangan kaki yang benar saat menendang
bola dengan punggung kaki adalah ...
a. Ditekuk ke
bawah dan dikunci
b. Ditekuk ke
atas dan dikunci
c. Ditekuk ke
samping dan dikunci
d. Ditekuk ke
depan dan dikunci
11.
Gerakan kaki yang benar saat menendang bola adalah
...
a. Gerak
mengayun ke depan
b. Gerak
mendorong ke depan
c. Gerak
mendorong ke belakang
d. Gerak
menekan kebawah
12. Gerakan yang harus dilakukan saat bola mengenai kaki pada teknik menahan
bola dengan kaki bagian dalam adalah ...
a. Gerak
menarik kaki ke belakang untuk mengikuti arah gerak bola
b. Gerak
mendorong kaki ke depan untuk menyongsong arah gerak bola
c. Gerak
menekan kaki ke bawah untuk menghentikan bola
d. Gerak
memutar kaki ke samping untuk mengikuti arah gerak bola
13.
Sikap badan yang benar saat saat menahan bola
dengan telapak kaki adalah ....
a. Condong ke belakang
b. Condong ke
samping
c. Condong ke depan
d. Condong dan
membungkuk ke depan
14. Sikap
pergelangan kaki yang benar saat menghentikan bola dengan punggung kaki
adalah...
a.
Kebawah dan dikunci
b.
Keatas dan dikunci
c.
Kesamping dan dikunci
d.
Diputar dan dikunci
15. Gerak kaki
yang benar saat mengiring bola adalah ....
a. Gerak
mengayun kaki ke depan ke arah bola
b. Gerak
mendorong bola ke depan
c. Gerak
menekan bola ke bawah
d. Gerak
memutar bola kesamping
16.
Game poin dalam pertandingan bola voli sistem rally poin adalah ....
a. 25 poin c. 26 poin
b. 21 poin d. 30 poin
17.
Apabila servis bola mengenai net dan masuk ke area
permainan lawan, dan lawan gagal mengembalikan bola maka ....
a. Servis
diulang
b. Servis sah dan
mendapatkan poin
c. Servis sah
tetapi tidak dapat poin
d. Servis
dianggap mati
18.
Sikap kedua lengan yang benar saat melakukan
passing bawah pada permainan bola voli adalah ....
a. Dirapatkan
dan diluruskan
b. Dirapatkan
dan ditekuk
c. Direnggangkan
dan diluruskan
d. Direnggangkan
dan ditekuk
19.
Membendung bola dalam pertandingan bola voli
disebut ....
a. Smash c. Passing
b. Block d. Servis
20.
Istilah lain dari Spike dalam pertandingan bola voli....
a. Smash c. Passing
b. Block d. Servis
21.
Nama lain dari set
upper dalam pertandingan bola voli adalah....
a. Toaster c. Blocker
b. Smasher d. Libero
22.
Berat peluru untuk perlombaan tolak peluru wanita
adalah ....
a. 4 kg c. 3 kg
b. 5 kg d. 2 kg
23.
Induk organisasi atletik di indonesia adalah ....
a. FASI c. KASI
b. PASI d. POSI
24.
Dibawah ini termasuk cabang olah raga atletik kecuali ....
a. Tolak peluru c. Lompat Jauh
b. Lempar
cakram d. Sepak Takrow
25.
Berapa macamkah gaya dalam tolak peluru ....
c. 1 gaya c. 3 gaya
d. 2 gaya d. 4 gaya
26.
Yang dimaksud gaya ortodoks dalam tolak peluru adalah gaya ...
a.
Membelakangi c. Menyilang
b.
Melambung d. Menyamping
27.
Arah tolakan peluru yang benar adalah...
a.
30o c.
40o
b.
35o d. 45o
28.
Posisi peluru yang benar saat akan melakukan tolak
peluru adalah...
a.
Dibawah dada c. Dibawah pipi
b.
Dibawah dagu d. Didekat hidung
29.
Saat persiapaan melakukan tolak peluru gaya ortodoks posisi tangan kiri yang benar
adalah...
a.
Kebawah c. Kebelakang
b.
Keatas d.
Ditekuk
30.
Hasil tolakan peluru yang baik adalah ...
a.
Lurus kedepan
b.
Melambung depan atas
c.
Mengelinding di bawah
d.
Berlawanan
ESSAY
31.
Sebutkan gerakan dalam permainan bola voli?
32.
Jelaskan cara melakukan start jongkok yang benar ?
33.
Sebutkan macam-macam nomor lari jarak pendek ?
34.
Apakah Kepanjangan dari FIFA?
35. Sebutkaan
macam-macam start lari?
